Ενημερώσεις χρηστών
-
PanosMouz
κάνω διαλλειματική στο στο γυμναστήριο (30 λεπτά) . Σε καθημερινή βάση (για την ώρα βγαίνω για τρέξιμο κοντά στα 40-45 κ βγάζω 5,5-6χλμ. Σάκη αν μπορουσα θα το έκανα αλλά δν βγάζω τόσα πολλά ακόμα. Σκέψου έχω αρχίσει διατροφή ένα 5μηνο και γυμναστήριο 2 μήνες εντατικά.
18/06/2013 11:55 -
sakis697
Μια χαρα εισαι τοτε στο τρεξιμο! Σιγα σιγα θα τα βγαλεις! Οπως λεει και στο Τουιτερ, αρχισαν να φαινονται τα πρωτα σημαδια απο το γυμναστηριο! Ερε τι εχει να γινει το καλοκαιρι του 2025! :p
18/06/2013 18:35 -
PanosMouz
κάπως έτσι το βλέπω χαχαχαχα!
18/06/2013 20:43